Madeleine est hormonothérapeute et conférencière. Elle anime des ateliers de cuisine saine, des séances de yoga et de méditation. Une grande partie de sa connaissance est issue de la médecine ayurvédique et de la formation qu’elle a reçue de Madame O’Shaughnessy, du Dr John Lee. Elle vous invite à une meilleure connaissance de la vie, à la conscience de l’être et de son bon fonctionnement sur tous les plans.
Elle concentre son approche sur le système endocrinien. Depuis plus de 10 ans, elle informe et accompagne les personnes de tout âge sur les troubles et désordres du système hormonal : puberté, fertilité, menstruation, crise de passage, pré ménopause, ménopause et andropause. En plus d’être consultante, elle partage ses connaissances et ses compétences par le biais d’ateliers qu’elle offre en région et au Québec.
L’alimentation prend une grande place dans son approche : Cuisine saine, utilité et propriété des épices et fines herbes, relaxation et ressourcement en silence.
Son objectif : Au service de l’Être dans l’accomplissement de son plein potentiel.
Madeleine vous conduit sur la voie de la pratique et du bon sens : Biorythme, style de vie, surplus de poids, digestion, intoxication, élimination, équilibre hormonal. Elle vous invite à conscientiser l’importance de l’alimentation, versus votre qualité de vie.
Quoi faire ? Comment ? et Pourquoi ?
Photo Taro
Équilibre Hormonal
Comment me sentir bien et fière de mon corps, de mes pensées, de ma sexualité, de la richesse de mon vécu.
Comment apprécier mon corps changeant, mon esprit évoluant et mon âme insistante?
" Je navigue dans les eaux de l’accomplissement."
Se redéfinir a chacune des expériences de la vie, à travers les périodes de crises, de réflexion, d'ajustement et d'adaptation: tel est le défi de l'humain.
C'est par la consultation individuelle, les conférences et les ateliers sur l’alimentation, la digestion et l'hygiène de vie que je vous assiste a mieux définir vos besoins afin de recouvrer un meilleur équilibre, un bonheur solide, profond, celui de l’accomplissement en plénitude.
Ateliers offerts :
Cours de cuisine saine et simplifiée
Il est possible de manger de façon saine et équilibrée avec peu de temps de préparation.
Atelier « Épices et fines herbes »
Rehaussez vos mets tout en bénéficiant des merveilleuses propriétés des épices et fines herbes.
Art pictural
L’expression du Soi par le biais des papiers fins, des plantes, de la couleur et de la transparence.
Voyage intérieure
Voyage au cœur du corps au rythme de la résonance lointaine d’une musique inédite. Réaprendre le mouvement en douceur libérant ainsi des émotions jusqu'alors inconnues.
Conférences :
Ch’pas folle… Une série d’ateliers-rencontres pour la femme en équilibre
1. J’explore le système endocrinien 2. Je remets mon cadran à l’heure 3. Je fais des choix éclairés 4. Je puise à même mon propre trésor
Vieillir c’est pas mourir…
Accepter de ralentir, de s’offrir une meilleure qualité de vie et de présence à l’autre
Comment vivre avec les émotions…
Mieux comprendre le système émotionnel et l’impact de celui-ci sur l’ensemble de mon organisme.
Cours de cuisine
Inspiré de la tradition ayurvédique
Revenons aux bons vieux principes de base, à l’intelligence et la simplicité de la vie. Après avoir navigué à travers multitudes d’approches, régimes, diètes, et concepts, nous revenons à la case départ.
Cette fois-ci, je vous invite à porter votre attention sur la fraîcheur des aliments, la façon d’en retirer tous les bienfaits en cuisinant avec joie et conscience. Je m’ajuste au biorythme de la nature, aux saisons, le chaud, le froid, le cru, le cuit, les épices, les acidifiants, les alcalifiants, etc.
Ce que je mange, je le suis ! Comment je le mange, je le suis aussi ! Laissez-vous conduire sur la voie du « gros bon sens », celui du cours naturel de la Vie. Cuisiner est un acte de créativité amusant, agréable et indispensable puisque nous ne pouvons vivre sans nous nourrir.
Épices et fines herbes
Comment les utiliser, non seulement dans la cuisine, mais aussi en tant que médecine.
Découvrir les saveurs, les propriétés des épices, des fines herbes et fabriquer de savoureux mélanges santé.
Le but de cet atelier est d’apprendre à rehausser la saveur des mets, tout en bénéficiant des nombreux bienfaits : détoxiquant, équilibrant, support des systèmes immunitaires et digestifs.
Cuisiner est un acte de créativité amusant, agréable et indispensable.
Pour de l'information supplémentaire sur les ateliers ou pour toutes autres questions...
